corso di movement training a milano

Corso Movement Training Milano

Il Movement Training è lo sviluppo organico delle potenzialità fisiche e neurocognitive dell’essere umano.

Una pratica innovativa che attraversa arti marziali, calisthenics, danza e fitness, per migliorare il benessere e la qualità della vita dei praticanti.

Il corso è basato su Movnat, Fighting Monkey, Ido Portal e altri esponenti del Movement Training.

Il corso è a numero chiuso (max 12 partecipanti), per questo è obbligatoria la prenotazione. Inviaci un messaggio per prenotarti.

Lezioni – Giorni e Orari

Le lezioni si svolgono presso Dojo, in via pollaiuolo 15, Milano (metro Isola e Porta Garibaldi).

MARTEDì: dalle 20:30 alle 21:30

VENERDì: dalle 21:00 alle 22:15

Per più informazioni e per prenotare la lezione di prova compila il form sottostante.

ALLENAMENTI OUTDOOR – MILANO

Allenarsi all’aperto è parte fondamentale della pratica di Movement Milano. Crediamo che il Movement Training non possa prescindere da quest’aspetto.

L’allenamento outdoor ci permette di stabilire sempre nuovi rapporti con l’ambiente in cui ci troviamo, sia esso urbano o naturale, inserisce l’azione in un contesto complesso, andando di conseguenza a migliorare la performance, stimola l’adattamento alle condizioni atmosferiche e rinforza il nostro organismo.

Nei corsi di Movement Milano, l’outdoor non è solo un diversivo, un abbellimento, una necessità oppure un seguire un trend. È un elemento strettamente interrellato e integrato alla nostra pratica. Questo perché da diversi anni abbiamo portato avanti un discorso di ricerca, sia individuale che collettiva, su come perfezionare questo aspetto del nostro metodo in maniera sicura ed efficace, rifuggendo dall’improvvisazione affrettata.

Sia che ci si trovi in una foresta o in mezzo ai grattacieli, le opportunità che ci vengono offerte dall’ambiente che ci circonda sono innumerevoli, se solo si osa rompere quell’alienazione, quella frattura, che troppo spesso al giorno d’oggi si viene a creare nei confronti degli spazi outdoor. Contro la vuota retorica che vorrebbe il chiuso sicuro e l’aperto pericoloso.

Per questo, organizziamo lezioni outdoor in ogni stagione, e in diverse condizioni atmosferiche.

Contattaci compilando il form sottostante per avere più informazioni sui nostri corsi outdoor.

ATTENZIONE: a causa dell’emergenza COVID-19 tutti i corsi sono sospesi. Contattateci per restare aggiornati su quando ripartiranno.

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